Breath Walk в Парке Сокольники

Эта практика меняет основные ритмы вашего организма на клеточном уровне.

Это особая практика, которая исследовалась и практиковалась Йоги Бхаджаном и его учениками. Они разработали систему, в которой вы синхронизируете дыхание и ходьбу, фокусируясь на мантре. Во время брефволк осознанное дыхание, осознанная ходьба и медитация комфортно соединяются в единую программу, что позволяет ученикам добиваться максимально эффективных результатов. 

Эта практика меняет основные ритмы вашего организма на клеточном уровне. На основании профессиональных исследований было выяснено, что брефволк эффективно работает в 5 основных областях важных для здоровья и хорошего самочувствия: сердечный ритм, зрительный фокус, мышечный баланс, активность мозга и настроение!

Опыт занятий брефволк поможет вам преодолеть основные формы тревоги и беспокойства, депрессию, растворит негативное настроение и запустит позитивный образ мышления, что позволит в дальнейшем контролировать свое эмоциональное состояние, и жить счастливой и гармоничной жизнью!

31 июля мы проведем программу «Баланс энергии в организме» (при гиперактивности, занятости, излишней восприимчивости).

Ведущая brethwalk Дорошко Анастасия.

Занятия берфволк состоят из трех частей: вступительная разминка, что бы раскрыть легкие и настроится на практику / дыхательная практика брефволк / заключение.

Контакты: 8 916 545 33 43

Расписание на
в Москве
Похожие события
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Уникальный метод решения проблем
На берегу моря
Как лучше понять себя?
Ораторское искусство
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Интеллект на все 100
Жизнь не задалась
Открыть своё предназначение
Таланты. Инструкция по применению
Как переключить мозг на волну уверенности
ОбсужденияBreath Walk в Парке Сокольники
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Breath Walk в Парке Сокольники»

1 из 5
Началось
31 июля, в 19:30
Закончилось
31 июля, в 21:00