Семинар-медитация

О медитации как о лучшем средстве достижения гармонии с собой и окружающим миром.

Мы приглашаем вас на вводное занятие, где вы узнаете:

  • что такое медитация, для чего она нужна, с чем она работает и как она может помочь вам сохранить ум и тело в тонусе и гармонии​​;

  • в чем взаимосвязь дыхания, внимания, точек концентрации, мантры и мудры в процессе медитации;

  • ознакомимся с современными научными фактами и исследованиями медитации, узнаем о благотворном воздействии медитации именно на вас;

  • рассмотрим концепцию медитации, положительное влияние техник на здоровье и духовное развитие человека;

  •  узнаем секреты мотивации: как мотивировать себя практиковать медитацию ежедневно, 15-20 мин. в день.

Медитацию проводит Анастасия Дмитриева, ведущая семинаров по медитации на территории России, Германии, Финляндии. Специалист Hale Clinic, London, автор научно-популярных статей, посвященных изучению медитативной терапии.

 

Расписание на
в Москве
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Тренинг «Рисование мандалы» как терапия
Лекция «Московские праздники – из прошлого в будущее»
Речевая импровизация
По следам современного искусства
Вокальная йога
Дорога к целостности
Анимационная арт-терапия
Ресурс для моей души
Полимодальная терапия искусством
Психотерапия взаимоотношений
Профайлинг в переговорах
В действии
Танец жизни
Ты можешь больше
Честное лидерство
Трансерфинг в ораторском мастерстве
Я больше тебя не боюсь
Клиентоориентированный сервис в медицинском центре

Обсуждения и отзывыСеминар-медитация

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
25 июля, в 19:30
Закончилось
25 июля, в 21:00