Семинар-медитация

О медитации как о лучшем средстве достижения гармонии с собой и окружающим миром.

Мы приглашаем вас на вводное занятие, где вы узнаете:

  • что такое медитация, для чего она нужна, с чем она работает и как она может помочь вам сохранить ум и тело в тонусе и гармонии​​;

  • в чем взаимосвязь дыхания, внимания, точек концентрации, мантры и мудры в процессе медитации;

  • ознакомимся с современными научными фактами и исследованиями медитации, узнаем о благотворном воздействии медитации именно на вас;

  • рассмотрим концепцию медитации, положительное влияние техник на здоровье и духовное развитие человека;

  •  узнаем секреты мотивации: как мотивировать себя практиковать медитацию ежедневно, 15-20 мин. в день.

Медитацию проводит Анастасия Дмитриева, ведущая семинаров по медитации на территории России, Германии, Финляндии. Специалист Hale Clinic, London, автор научно-популярных статей, посвященных изучению медитативной терапии.

 

Расписание на
в Москве
Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Как повысить самооценку раз и навсегда
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Речевая импровизация
Практика «Любовь к себе»
Каула-интенсив «Трипурасундари»
Лекция «Наследие кельтов»
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Лекция «Миф об Исиде. Память о будущем»
Как найти работу по душе
Бизнес-старт
Интегральная медитация
Развитие лидерства
Техника и практика первичной консультации
Арт-терапия в психологическом консультировании
Профайлинг в переговорах
Раскрытие сердца
Бухгалтерская грамотность дизайнеров интерьера

Обсуждения и отзывыСеминар-медитация

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
25 июля, в 19:30
Закончилось
25 июля, в 21:00