Тренинг «Стрессменеджмент»

Тренинг для испытывающих стресс в учебе, работе и вообще в жизни. Действенные техники работы со стрессом!

Для современного городского жителя стресс стал нормой и даже стилем жизни. Хотя воздействие стресса истощает психику, разрушает иммунитет и вызывает состояние хронической усталости и эмоционального выгорания. Жизнь без стрессов кажется несбыточной мечтой. Но мало кто знает, что стрессом можно управлять и использовать его в своих целях.

Тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессу, повысить общую работоспособность и выносливость, научит умело управлять стрессом и использовать его для увеличения собственной эффективности!

Актуальный тренинг для студентов, испытывающих стресс в учебе, работе и вообще в жизни. Действенные техники работы со стрессом, которые позволят чувствовать себя лучше, эффективнее выполнять работу и получать больше удовольствия от процесса деятельности!

Тренинг включает в себя теоретическую часть про стресс, а так же несколько упражнений и техник для эффективного восстановления и отдыха. Все это обязательно пригодится вам в учебе и в различных жизненных ситуациях!

Точное место проведения будет сообщено позже!

Анонс на сайте НИУ ВШЭ. Регистрация обязательна! Особенно, если вы не студент Вышки!

Но на тренинг могут прийти все!

Тренинг «Стрессменеджмент» 2014 в месте: Культурный центр Высшей Школы Экономики — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс по созданию портрета в стиле поп-арт
По следам современного искусства
Выбор профессии – как найти работу мечты
Dream Big Tour 2018
Курс «Философия для жизни»
Лекция «Софисты и софизмы»
Специальные и визуальные эффекты
Торты и десерты
Жизнь как сценарий, сценарий как жизнь
Куда жить?
Красивая речь – начало успеха
Постановка целей – с чего начать?
Как развить в себе бизнес-мышление?
Как изменить жизнь в новом году?
Курсы мультипликации в студии Crazy Fox
В поисках первоначала: философия досократиков
В восточном теле восточный дух
Набор в «Студию Ералаш»
Мастерская юной личности
Исторические танцы и их культура

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Стрессменеджмент»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
15 мая, в 18:00
Закончилось
15 мая, в 22:00