Тренинг «Стрессменеджмент»

Тренинг для испытывающих стресс в учебе, работе и вообще в жизни. Действенные техники работы со стрессом!

Для современного городского жителя стресс стал нормой и даже стилем жизни. Хотя воздействие стресса истощает психику, разрушает иммунитет и вызывает состояние хронической усталости и эмоционального выгорания. Жизнь без стрессов кажется несбыточной мечтой. Но мало кто знает, что стрессом можно управлять и использовать его в своих целях.

Тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессу, повысить общую работоспособность и выносливость, научит умело управлять стрессом и использовать его для увеличения собственной эффективности!

Актуальный тренинг для студентов, испытывающих стресс в учебе, работе и вообще в жизни. Действенные техники работы со стрессом, которые позволят чувствовать себя лучше, эффективнее выполнять работу и получать больше удовольствия от процесса деятельности!

Тренинг включает в себя теоретическую часть про стресс, а так же несколько упражнений и техник для эффективного восстановления и отдыха. Все это обязательно пригодится вам в учебе и в различных жизненных ситуациях!

Точное место проведения будет сообщено позже!

Анонс на сайте НИУ ВШЭ. Регистрация обязательна! Особенно, если вы не студент Вышки!

Но на тренинг могут прийти все!

Тренинг «Стрессменеджмент» 2014 в месте: Культурный центр Высшей Школы Экономики — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Творческий я
Основной курс Таро
Мужчина и женщина – новый уровень
Практика «Любовь к себе»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Профессиональный курс веб-аналитика
Digital marketing (вечернее обучение)
Интенсив по брендингу
Как не заскучать в музее
Хатха йога
Жизнь как сценарий, сценарий как жизнь
Где мне взять цель
Мотивация – где взять силы для работы
Я – предприниматель, или Как открыть свой бизнес
Таргетированная реклама в социальных сетях
Теория и практика культурологии
Время Авангарда
Особый путь русского искусства
Обществознание
Искусство видеть: как менялся взгляд на произведения искусства

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Стрессменеджмент»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
15 мая, в 18:00
Закончилось
15 мая, в 22:00