Жалуетесь на плохую память? Не можете ничего запомнить, всё приходится записывать? Посмотрели фильм, прочитали книгу, но не помните, про что они? Целый час слушали собеседника, но не можете вспомнить, о чём он говорил? Нужно выступать на публике, но не можете запомнить последовательность тезисов и аргументов? Тонете в потоке информации и уже не способны понять, что среди этого потока важное, а что не заслуживает внимания?
Ну что же, бывает… Данный курс для тех, кто хочет научиться быть собранным и внимательным. Искусство памяти с этим тесно связано. Слушателям курса будет предложен метод, основанный на базовых инструментах мнемотехники – искусства памяти, позволяющего запоминать нужную информацию, события, списки, используя образы и понятия.
Приемы осознанного запоминания, используемые в данном курсе, помогают развить не только память, но и другие внутренние потенциалы личности. Это позволит изменить качество вашей жизни.
Курс будет полезен всем, кому необходимо работать с большим объёмом информации, кто хочет развить глубокие потенциалы своей личности.
Чему можно будет научиться?
- Управлять своим вниманием.
- Выделять суть и запоминать главное в тексте.
- Работать с воображением и образной памятью.
- Приёмам эффективного запоминания текстов, связывая понятия и образы.
- Приёмам запоминания дат, имён, списков вещей, дел и задач.
- Простым повседневным упражнениям, помогающим развить и улучшить память.
- Приёмам эффективного запоминания планов выступлений, лекций, докладов.
Курс знакомит с понятием «Долговременная память», дает навыки символического мышления и развивает способность фиксировать жизненный опыт.
Продолжительность курса – 4 занятия по 2,5 часа.
