Курс «Йога. Умная практика на английском языке»

Осенний авторский курс по йоге на английском языке.

«Йога. Умная практика» – это не только классические асаны, это идеальная программа, сочетающая физическую нагрузку, языковой тренинг и методику достижения внутреннего баланса.

Основные темы курса:

  • «Открытость». Раскрытие грудной клетки и укрепление мышц спины;
  • «Жизненная сила». Укрепление рук и ног в асанах стоя;
  • «Гармония». Развитие мышц кора и работа в асанах на баланс;
  • «Гибкость». Повышение гибкости и выносливости основных групп мышц.

Анна Тюрина – член международных ассоциаций йога-инструкторов США и Индии, выпускник Школы инструкторов йоги по программе «Теория и практика хатха-йоги» в соответствии с требованиями международного стандарта YTTC-200, действующий инструктор студий Pulse, GFitness, UpFitness, «Сильные люди», участник проектов «Йога в парках», TheBassein, «Йога на ВДНХ».

Расписание на
в Москве
Место с богатой историей, своим характером, традициями и особенностями.
15:30
Курс «Йога. Умная практика на английском языке» 2019 в месте: Культурный центр ЗИЛ — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — купить билеты, отзывы.
Похожие события
Основы фотографии
Лекция «Человек и его внутренняя природа»
Курс «Философия для жизни. От теории к практике»
Все просто: блокчейн и смарт-контракты
Важное про деньги: 5 принципов финансового успеха
Лекция «От сцены-арены к сцене-коробке: театр Средних веков и Ренессанса»
Лаборатория «Прожито»
Курс повышения квалификации «Реставрация тряпичной бумаги: метод ручного долива бумажной массой»
Все, что вы хотели знать о доулах, но боялись спросить
Литературная русская кухня
Мастер-класс «Особенности иностранной каталогизации в контексте современных реалий»
Как зарабатывать на грузинской кухне
Growth Hacking
Фотоконкурсы
Фридрих Ницше: главное
Лекция «Плетем халу и пляшем. Еврейские праздники» в Еврейском музее и центре толерантности
Лекция «Новые Афины»: Флоренция и Милан во второй половине XV века»
Лекция «По следам выставки Репина: каким художника видят в наши дни?»
Мастер-класс «Поэзия и театр. Секреты ритма»
Лекция «Наследницы валькирий»
19 октября 2019
суббота
15:30
0
4
Дней
1
3
Часов
3
0
Минут
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid