Лекция «Без стресса. Как быть здоровым и счастливым, а не напряженным и больным»

Лекция о психологии возникновения стрессовых состояний и доступных методах профилактики стресса.

Лектор расскажет о нейрофизиологических, нейробилогических и психологических аспектах стресса. А также обсудит со слушателями парадокс взаимоотношений между спортом, стрессом и сексом. Слушатели узнают о доступных релаксационных техниках дыхания и осознанного восстановления контакта с телом, чтобы самостоятельно минимизировать стресс даже в атмосфере цейтнота в офисе.

Лектор: Элина Иванова, психолог-консультант, йогатерапевт. Преподаватель курса «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог» МИП.

Место проведения: павильон «Школа» парка искусств «Музеон».

Подробнее о лекции.

Вход свободный по предварительной регистрации.

Возможно участие в онлайн-трансляции.

Лекция проходит в рамках лектория МИП в парке искусств «Музеон» – «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс».

Расписание на
в Москве
Крупнейший музей скульптуры под открытым небом.
19:30
Лекция «Без стресса. Как быть здоровым и счастливым, а не напряженным и больным» 2019 в месте: Парк искусств «Музеон» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.

Фото: Лекция «Без стресса. Как быть здоровым и счастливым, а не напряженным и больным»

Когда проходит
13 августа, в 19:30
Закончилось
13 августа, в 21:30
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid