Семинар «Шаткармы – очистительные практики в йоге»

Приглашаем вас познакомиться с основными техниками, помогающими нам очистить тело (а, следовательно, и дух) от загрязнений.

«Шаткармы» дословно переводится с санскрита как «6 очистительных действий». Йога как наука внутреннего самопознания уделяет большое внимание очистительным техникам. Во многих школах йоги для большего эффекта рекомендуется освоить очистительные техники до начала занятий асанами и пранаямами. Шаткармы, выполняемые с должным усердием и в соответствии с шастрами – древними текстами по йоге, являются уникальным и самым естественным способом омоложения всего организма и избавления от болезней. С помощью этих очистительных действий устраняются первичные препятствия в йоге – загрязнения тела.

Основная задача этих шести действий заключается в балансировании трех дош, которые присутствуют в теле каждого человека: капхи (слизи), питы (желчи) и ветра (ваты). Сбалансированные пропорции этих компонентов помогут телу правильно функционировать, избавиться от болезней, прийти к оптимальной конституции тела, накопить и огромное количество праны (жизненной силы), на многих уровнях очистить и тело и ум.

Некоторые шаткармы довольно сложны в выполнении, требуют определенной стойкости и силы воли (к примеру, шанк пракшалана), некоторые – определенных навыков работы с телом (к примеру, наули и тратака).

Структура семинара

На семинаре мы подробно рассмотрим все шаткармы и на практике освоим четыре из них, которые могут выполнять даже новички в йоге, а вот эффект от них просто колоссальный.

На семинар необходимо принести нэти-пот (специальная чаша для промывания носа или обычный заварной чайничек).

Семинар проводит Анастасия Хлынцева

Записаться на участие в семинаре вы можете у администраторов клуба по тел.: 8 (495) 2-104-108 либо здесь.

Расписание на
в Москве
Yoga Tattva project – это йога-центр нового поколения. Здесь представлены все основные направления йоги, занятия ведут преподаватели высокого уровня,
11:00
Семинар «Шаткармы – очистительные практики в йоге» 2014 в месте: Yoga Tattva project — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Тренинг «Тара»
Практика «Любовь к себе»
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Всероссийский форум по клиентскому сервису Client Service Forum
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Хатха йога
Йога оргазма
Где мне взять цель
Мотивация – где взять силы для работы
Я – предприниматель, или Как открыть свой бизнес
Что такое любовь
Бизнес-идея – как создать что-то новое
Приоритеты – ключи к успеху и цели
Мама в деле
Тренинги Женского делового центра
Актерское и ораторское мастерство
Управление людьми. Добейся того, чего пожелаешь
Как справиться с паническими атаками
Анализ характера по социальным сетям

Обсуждения и отзывы про «Семинар «Шаткармы – очистительные практики в йоге»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
18 октября, в 11:00
Закончилось
18 октября, в 16:00