Тренинг «Наполним жизнь смыслом»

Сеанс релаксации поможет снять синдром усталости и снизит уровень тревожности у пожилых читателей.

На тренинге – сеансе релаксации «Наполним жизнь смыслом», который состоится 26 июля, читатели Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих старшего возраста овладеют навыками самостоятельной релаксации, усвоят позитивные установки, расслабляя с помощью специальных приемов напряженные мышцы своего тела.

Активизируя деятельность нервной системы, релаксация регулирует настроение и степень психического возбуждения, позволяет ослабить или сбросить вызванное стрессом психическое и мышечное напряжение.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Ближайший сеанс проходит в городе 26 июля 2019 в 10:00.
Тренинг «Наполним жизнь смыслом» 2019 в месте: Ставропольская краевая библиотека для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского — в Ставрополе — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс по изготовлению кукол из бумаги для домашнего кукольного театра
Тест на грамотность «Путешествие в Грамотландию»
Мастер-класс «Русские народные узоры»
Интерактивное занятие «В глубь веков»
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid