Бережно к себе

Обучающая онлайн-группа для взрослых.

Максимум практики – минимум теории. Во время курса вы будете применять методы арт-терапии, метафоры, будете работать с дыханием и телесными ощущениями. Навыки рисования не важны. Интересные и лёгкие задания. Доступный чат, где будут обсуждаться задания. Обратная связь по домашним заданиям. Индивидуальный подход во время обучения. Учитываются пожелания и интересы группы.

Что вы получите от встреч? Обучитесь методам самоподдержки и самовосстановления. Сможете научиться защищать свои границы без чувства вины. Сможете распознавать манипуляции и выходить из токсичного общения. Сможете научиться управлять своими эмоциями. Сможете находить ресурсы в каждом дне. Сможете вновь вернуть себе энергию и радость жизни.

Ведущая группы: Лапина Анна Андреевна – психолог-консультант с опытом работы с детьми и взрослыми, дипломированный арт-терапевт, психофизиолог, автор научных статей. Исследовала механизмы головного мозга, связанные с вниманием, памятью, принятием решений.

Подробности – на сайте или по телефону: + 7 (916) 446-34-31.

Расписание на
в Москве
г. Москва
г. Москва
19:30
Бережно к себе 2019 по адресу: г. Москва — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — купить билеты, отзывы.
Похожие события
Курс «Видеосъемка и монтаж для начинающих»
Таргетированная реклама в социальных сетях
Открытый урок «Развитие визуального восприятия»
Парижская школа: чужестранцы во Франции
Основы работы с «Google Таблицами»
Основы Excel
Продвинутый пользователь Microsoft Excel
Основы Power Point
Основы Outlook
Курс по продвижению в Instagram
Текстовый редактор Apple Pages
Тренинг публичных выступлений
Взаимодействие через «Google Формы»
Основы Word для Mac
Основы Excel for Mac
Основы PowerPoint для Mac
Excel для интернет-маркетологов
Курс «Цвет»
Профессиональное владение Word
Школа видеоблогеров в Перовском парке

Обсуждения и отзывы про «Бережно к себе»

Комментариев пока нет. Будьте первым
2 августа 2019
пятница
19:30
1
1
Дней
2
3
Часов
2
6
Минут
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid