Мастер-класс Павла Попсуя

Творческий подход, крутейшие трюки, море позитива и полезной информации.

Творческий подход, крутейшие трюки, море позитива и полезной информации, и, конечно же, самые интересные переходы на пилоне для любого уровня подготовки – все это вас ждет на мастер-классах Павла Попсуя!

12:00–13:30, мастер-класс по pole dance. Собрание переходов и трюков. Солянка из необычных и оригинальных комбинаций. Допустим не идеальный шпагат для элементов на гибкость. Преимущественно работа будет на статичном пилоне. Также в программе авторские трюки.

13:30–15:00, мастер-класс по stretching. На данном классе будет много информации о том, с чем работать при растяжке, какие бывают варианты расслабления мышц. Почему их надо расслаблять и вообще от чего они становятся напряжёнными, что нельзя тянуть, что тянуть бессмысленно и т.д. и т.п.

Будет проведён комплекс упражнений по принципу PNF (проприоцепиивная нервно-мышечная релаксация) на многие группы мышц, участвующих как в продольных шпагатах, так и поперечных. Научившись принципу данного метода, его можно будет применять и на других зонах (плечи, грудные мышцы и т.д.).

Узнать подробности вы можете в группе VK. 

Расписание на
в Москве
Студия спорта и танца в центре Москвы для всех возрастов.
12:00
Мастер-класс Павла Попсуя 2019 в месте: Первая школа акробатики и танца Веры Жуковой — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — купить билеты, отзывы.
Похожие события
Вина Испании
Вина Нового Света
Вина Италии
Вина Франции: история, культура и дегустация
Школа керамики
Открытый урок в студии Samba Real
Бусинка-талисман
Игрушки из полимерной глины в смешанной технике
Колесо ароматов
Виноделие Франции
Игристые вина мира
Украшения из лент и плюша
Керамические сувениры своими руками
Открытый урок по импровизации с Диной Майлд
Я – Айвазовский
Горы акварелью
Resin art
Пленэр «Мой район»
Mozzarella party
Мастер-класс «Архитектурный скетчинг»

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс Павла Попсуя»

Комментариев пока нет. Будьте первым
27 июля 2019
суббота
12:00
0
5
Дней
1
4
Часов
5
3
Минут

Фото: «Мастер-класс Павла Попсуя»

1 из 5
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid