Парная йога

Открытое занятие по парной йоге для взрослых и детей от 16 лет.

Клуб боевых искусств «Меу-Дам» приглашает на тренировку по парной йоге.

Парные асаны – это упражнения по пассивной растяжке, когда один человек тянется под весом или воздействием другого человека. Упражнения выполняются в состоянии расслабления – в этот момент мышцы не напряжены и легко тянутся. Кстати, для участия в тренировке совсем не обязательно быть парой в романтическом смысле слова. Вы можете пригласить с собой друга, подругу или родственника. И даже если придете одни, без пары не останетесь!

На тренировке вы узнаете:

  • научитесь сами проводить простую, но очень эффективную «энергетическую» экспресс-разминку;
  • попробуете себя в простых и средних по сложности асанах комплекса юддха-йоги;
  • освоите некоторые парные асаны;
  • расслабитесь в шавасане;
  • унесёте с собой позитивный эмоциональный заряд и приведёте свой организм в тонус на весь день.

С собой необходимо иметь только спортивную одежду: брюки/леггинсы, футболку.

Для участия необходимо заранее записаться по телефону: +7 (915) 191-68-26, +7 (985) 992-80-13.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Кунг-фу, тайский бокс и юддха-йога для взрослых и детей.
20:00
Парная йога 2019 в месте: Клуб боевых искусств «Меу-Дам» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Тренировки в парке
Школа безопасности
Вводное занятие по скалолазанию
Фитнес в парке 850-летия Москвы

Обсуждения и отзывы про «Парная йога»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Парная йога»

1 из 5
Когда проходит
26 июня, в 20:00
Закончилось
26 июня, в 21:20
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid