Тренинг уверенности в себе

Что значит быть успешным, и почему это не всегда получается? В чем секрет уверенных в себе людей? Обо всем этом вы узнаете на нашем тренинге.

Программа тренинга.

  • Я-концепция. Степень удовлетворенности собой. Самооценка.
  • Как создать  внешний образ уверенного в себе человека. Работа с имиджем.
  • Развитие «внутренней» уверенности. Что нам мешает, и как от этого избавиться.
  • Работа с уверенностью в себе. Практические  методики и техники.
  • Определение направления своего развития. Правила постановки целей.  Понятие и концепция конечных целей.
  • Представление результатов. Воображение, образы и «управляемая» фантазия.
  • Практические техники визуализации. Как достичь «волшебного эффекта».
  • Выстраиваем свое будущее.
  • Практикум эффективных коммуникаций (правила «слушания», правила диалога, умение держать инициативу в разговоре, как донести свою точку зрения, техника конструктивного отказа и т.д.)
  • Правила бесконфликтных коммуникаций. Игры, в которые мы играем.
  • Методы конструктивных разрешений конфликтных ситуаций.
  • Управление внутренним состоянием. Саморегуляция.  Работа с эмоциями.
  • Релаксационные упражнения. Как быстро расслабиться и придти в норму.
  • Доступ к ресурсам позитивного настроя.
  • Практические техники работы со стрессом и восстановления работоспособности.
Расписание на
в Москве
Похожие события
Как запоминать информацию
Вводный мастер-класс: «Ключ к суперпамяти» от Павла Палагина
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Откуда берутся идеи
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
На берегу моря
Как лучше понять себя?
Ораторское искусство
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Успешные переговоры на английском языке
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
ОбсужденияТренинг уверенности в себе
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
22 февраля, в 11:00
Закончилось
1 апреля, в 19:00