Освоение Пинча маюрасаны

Мастер-класс по йоге.

На мастер-классе преподаватели хатха‑йоги Юлия Дмитриева и Илья Федорчук покажут наиболее эффективные упражнения для развития рук и грудного отдела позвоночника, с помощью которых вы приблизитесь к выполнению Пинча маюрасаны, а возможно, и освоите полный ее вариант, как это бывает в руках опытных учителей йоги.

Преимущества мастер-класса:

  1. Анатомия асаны – то, чего нет на регулярных классах. Вы узнаете, как работают мышцы и что происходит с телом в пинча маюрасане.
  2. Подводящие асаны. Простые асаны, выполнение которых поможет вам поэтапно подойти к выполнению более сложных перевёрнутых поз.
  3. Вы освоите корректный вход в позу, работу в асане и выход из неё. Разберёте ошибки и облегчённые варианты выполнения, в том числе для людей с проблемами в шейном отделе позвоночника.

Важно! Существуют противопоказания к выполнению Пинча маюрасаны. Если в день мастер-класса у вас: менструация, гипертензия, любые воспалительные процессы внутри головы, если вы недавно перенесли стоматологические или косметические процедуры, то выполнять позу крайне не рекомендуется. Если есть большое желание – вы можете присутствовать на мастер-классе и учиться, но предупредите преподавателей о противопоказаниях.

Узнать подробности вы можете на сайте, а также по телефону: +7 (495) 660-38-56.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
14:30
Освоение Пинча маюрасаны 2019 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Медитация метта
Медитация. Практика
Основы фотографии
Открытые уроки по хастлу
Мастер-класс от Елены Борщевой «Как развить в себе чувство юмора»
Открытый урок в студии Samba Real
Программа «Курсы по актёрскому мастерству»
Как начать свое дело
Идеальный маркетолог
7 ступеней маркетинга для личного бренда
Концепция 4P управления бизнесом
Изучаем конкурентов – создаем свое преимущество
Карта поколений: как использовать в бизнесе
Курс «Звёзды русского баяна»
Интерактивное занятие «Микромонстры: бактерии и вирусы»
Гиацинты акварелью
Пионы на большом холсте
Открытый мастер-класс «Балет с мамой: мои первые шаги»
Мастер-класс «Мартовский кот»
Мастер-класс «Плетение из бисера»

Обсуждения и отзывы про «Освоение Пинча маюрасаны»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Освоение Пинча маюрасаны»

1 из 4
Когда проходит
24 февраля, в 14:30
Закончилось
24 февраля, в 16:30
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid