Тренинг по холотропному дыханию

Холотропное дыхание – это техника личностного роста для тех, кто хочет следовать по пути внутреннего исследования и духовного развития.

Холотропное дыхание – это техника личностного роста для тех, кто хочет следовать по пути внутреннего исследования и духовного развития.

Современный цивилизованный человек далеко не полностью использует возможности, данные ему от природы. Метод холотропного дыхания, разработанный американскими психологами Станиславом и Кристиной Гроф, позволяет любому раскрыть свой реальный потенциал.  Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии.

Основными элементами в холотропном дыхании являются более глубокое и ускоренное дыхание и побуждающая музыка.

Тренинг включает вводную часть, две дыхательные сессии, творческие художественные методы выражения (рисование мандалы) и обсуждение опыта, служащее интеграции материала.

Холотропное дыхание эффективно для: осознания и раскрытия внутреннего потенциала и глубинных ресурсов; снятия эмоционального и телесного напряжения и восстановления сил; укрепления здоровья; освобождения от телесных зажимов и блоков; накопление и восстановления энергии; переосмысления старых конфликтов; разрешения актуальных проблем; раскрытия творческого потенциала и развития креативности; глубокой личностной интеграции.

Противопоказания для прохождения сессий холотропного дыхания:

  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • выраженная гипертония,
  • беременность,
  • эпилепсия,
  • глаукома,
  • недавние хирургические операции,
  • недавние переломы,
  • серьезные психические расстройства,
  • острые инфекционные заболевания.

Тренинг проводит Елена Алымова – сертифицированный ведущий холотропного дыхания международной программы Grof Transpersonal Training (GTT), психолог, член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и йоги для детей.

Необходима предварительная запись!
Записаться на участие в тренинге вы можете у администраторов клуба по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Курс «Контекстная реклама»
Как повысить самооценку раз и навсегда
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Предметный мир детства
Славяно-русская археология
Новогодний интенсив «Ганеша»
Лекция «О благородном дикаре и практическом разуме»
По следам современного искусства
Цикл занятий «По следам великих путешественников»
Цель и план действий