Занятие «Спокойствие, только спокойствие»

Психологическая подготовка к экзаменам.

В цикле мероприятий «На экзамены без стресса» состоится занятие по формированию стрессоустойчивости «Спокойствие, только спокойствие». Вы узнаете, как обезопасить себя от такого состояния и психологически подготовить себя к экзаменационному периоду. Познакомитесь с понятием «стресс» и его проявлениями, а также последствиями для организма. В ходе встречи вам предстоит выполнить упражнения «Ассоциации», поделиться своими переживаниями о предстоящем испытании в «Самое трудное – это…». Также вы узнаете о всех тонкостях методик быстрого снятия психологического напряжения – «Лимон», «Пушинка на носу», аутогенных тренировках, звуковой гимнастике и других.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Ближайший сеанс проходит в городе 16 октября 2019 в 13:20.
Занятие «Спокойствие, только спокойствие» 2019 в месте: Магаданская областная юношеская библиотека — в Магадане — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Встречи клуба настольных игр «Коробейники»
Конкурс видеороликов «Пожелание библиотеке»
Проект «КниГав»
Фотовыставка к юбилею ведущих учреждений культуры Колымы
Конкурс мини-рассказов о своих домашних животных «Наши любимцы»
Формат встречи «Парк настольных игр»
Цикл музейных мероприятий «Солнышко в ладошке»
Акция «Бери, читай!»
Фестиваль профессионального мастерства преподавателей и концертмейстеров
Празднование корякского Нового года – Туйгивина
Кинопоказ «Римский-Корсаков»
Встреча клуба любителей настольных игр
Встреча «Минчёнок и 8 часов разницы. Мастер экспромта»
Показ документального фильма «Лист ожидания»
Ретроспективный показ фильма «Мастер и Маргарита»
Встречи клуба «Книжник»
Акция «Я знаю, я помню, я горжусь»
Программа «QR-квест в библиотеке»
Экскурсия «Хранители времени»
Экскурсия «Знакомьтесь, наш музей!»
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid