Йога-завтрак

Йога-практика с лекцией о здоровом рационе.

Как чувствовать себя бодрым и полным энергии весь день? Существенную роль в вашем самочувствии играет правильное начало дня!

Есть определенные практики, которые позволят вам чувствовать себя гораздо лучше физически и духовно.

Этими бесценными знаниями с вами поделится опытный преподаватель Евстигнеев Антон – инструктор по хатха, раджа, кундалини джняна йоге. Ученик Академии Гималайской йоги под управлением Шри Горакх Нараяна Бабаджи!

В программу йога-завтрака входит:

  1. Дыхательные практики. Комплекс «утреннее пробуждение» включает упражнения на растяжение мышечных волокон, сухожилий и связок.
  2. Активный лимфодренаж в сочетании с работой всех групп мышц и отделов позвоночника.
  3. Коллективная медитация.
  4. Вкусный и полезный завтрак, в процессе которого вы узнаете, как правильно составить рацион!

Количество мест ограничено – не более 15 человек.

Узнать подробности вы можете на сайте.

Расписание на
в Москве
ул. Валовая, 14, стр. 8
ул. Валовая, 14, стр. 8
09:00
Йога-завтрак 2019 по адресу: ул. Валовая, 14, стр. 8 — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Программа «Искусство литья: кремлевские пушки и колокола»
Мифологический дайвинг. В начале было...
Цикл лекций «Кинодивы XX в.»
Фестиваль художественного творчества «Блистающие облака»
Лекционный цикл «Святые воины в древнерусском искусстве»
Театрализованная лекция «Литература 5D: Марина Цветаева»
Лекция-встреча «Михаил и Иван Морозовы. Коллекции»
ХII Московский питчинг дебютантов
Лекция «Именитые благотворители князья Щербатовы»
Проект «Семейный киноклуб»: показ фильма «После дождичка в четверг»
Интерактивное занятие «Смотри в оба!»
Просмотр и обсуждение фильма «Я буду рядом»
Встреча с куратором биеннале дизайна в Цюрихе Габриэлой Кикерио
Всероссийская неделя детской книги в Российской государственной детской библиотеке
Кинолекторий «История кино наоборот»
Показ фильма «Катя»
Лекция «Саудовская Аравия: на перепутье времен»
Просмотр и обсуждение фильма «Связь»
Просмотр и обсуждение фильма «Конец вечности»
Показ фильма «Волшебник из страны Оз»

Обсуждения и отзывы про «Йога-завтрак»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Йога-завтрак»

1 из 2
Когда проходит
16 февраля, в 09:00
Закончилось
16 февраля, в 12:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid