Тренинг «Антистресс программа»

Программа для начинающих.

Студия «Йога-Relax» приглашает всех желающих отдохнуть телом и душой. Приятная атмосфера, свечи, музыка.

В программе.

  1. Энергетические упражнения на восстановление биополя.
  2. Хатха-йога для начинающих (корректное отношение к позвоночнику).
  3. Йога нидра – глубинное расслабление.
  4. Звуковой массаж поющими чашами.
  5. Дыхательные практики (пранаяма).
  6. Мантра-медитация.

Мы специально разработали антистресс-программу для снятия напряжения, головной боли, стресса и депрессии. 

Вы сможете научиться искусству расслабления тела и ума. Так же Вы узнаете как самому открыть чакры и зарядиться энергией.

  • При помощи хатха-йоги вы подтяните ваше тело и приведети в норму свой позвоночник.
  • Практика йога-нидры поможет расслабиться на глубинном уровне и избавиться от накопившихся проблем.

Музыкальная вибрация тибетских поющих чаш помогает человеку открыть чакры, скорректировать биополе и зарядиться положительной энергией.

Наши занятия будут проходить в уютном зале. Есть раздевалки мужская и женская, душевая, кондиционер, кулер с водой, коврики и пледы для йоги.

Для новичков 1 февраля – бесплатно.

Стоимость 1 занятия – 200 руб.
Стоимость 4 занятий – 600 руб. (150 руб. за занятие).
Запись по телефону: 8(926)145-03-68

Расписание на
в Москве
Тренинг «Антистресс программа» 2014 в месте: Студия «Йога-Relax» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Интенсив по женским практикам «Чувственность»
Мастер-класс «Огненное шоу»
Романтическая дегустация для двоих
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Как снизить боль и дискомфорт
Как найти работу по душе
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Предметный мир детства
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Сам себе Аладдин
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Детская студия творчества
Куклы в чулочной технике
Фея цветов «Фиалка»
Выступай – легко
НЛП: техники эффективной коммуникации
Поиск «работы мечты» как проект
Мастер-классы от гиперцентра «Лофт»

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Антистресс программа»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Тренинг «Антистресс программа»

1 из 6
Когда проходит
1 февраля, в 17:30
Закончилось
1 февраля, в 19:00