Тренинг «Антистресс программа»

Программа для начинающих.

Студия «Йога-Relax» приглашает всех желающих отдохнуть телом и душой. Приятная атмосфера, свечи, музыка.

В программе.

  1. Энергетические упражнения на восстановление биополя.
  2. Хатха-йога для начинающих (корректное отношение к позвоночнику).
  3. Йога нидра – глубинное расслабление.
  4. Звуковой массаж поющими чашами.
  5. Дыхательные практики (пранаяма).
  6. Мантра-медитация.

Мы специально разработали антистресс-программу для снятия напряжения, головной боли, стресса и депрессии. 

Вы сможете научиться искусству расслабления тела и ума. Так же Вы узнаете как самому открыть чакры и зарядиться энергией.

  • При помощи хатха-йоги вы подтяните ваше тело и приведети в норму свой позвоночник.
  • Практика йога-нидры поможет расслабиться на глубинном уровне и избавиться от накопившихся проблем.

Музыкальная вибрация тибетских поющих чаш помогает человеку открыть чакры, скорректировать биополе и зарядиться положительной энергией.

Наши занятия будут проходить в уютном зале. Есть раздевалки мужская и женская, душевая, кондиционер, кулер с водой, коврики и пледы для йоги.

Для новичков 1 февраля – бесплатно.

Стоимость 1 занятия – 200 руб.
Стоимость 4 занятий – 600 руб. (150 руб. за занятие).
Запись по телефону: 8(926)145-03-68

Расписание на
в Москве
Студия «Йога-Relax» – столичная йога-студия. Здесь расположен удобный зал для проведения занятий йогой. Для посетителей оборудованы раздевалки –
17:30
Тренинг «Антистресс программа» 2014 в месте: Студия «Йога-Relax» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Практика «Любовь к себе»
Романтическая дегустация для двоих
Как найти работу по душе
Творческий я
Хатха йога
Подростковая лаборатория Gogol School
Летние прогулки в парках
Аргентинское танго с нуля
Открытые уроки по хастлу
Выплавление бусин из итальянского стекла
Плох он или хорош?
Декорируем поверхности
Арт-вечеринка Draw Up Studio
Как справиться с паническими атаками
Анализ характера по социальным сетям
Женственность – источник счастья
Мастер-класс по живописи маслом «Цветы»
Цветочная композиция в конверте
Как создать финансовую модель бизнес-проекта
Лоскутная техника

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Антистресс программа»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Тренинг «Антистресс программа»

1 из 6
Когда проходит
1 февраля, в 17:30
Закончилось
1 февраля, в 19:00