Семинар «7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизни»

Люди не меняют привычки питания из-за того, что не знают, как получать удовольствие и при этом не вредить здоровью.

На семинаре вы узнаете важные принципы культуры питания, которые:

  • не требуют отказа от мяса или других привычных блюд;
  • работают с первого дня,
  • улучшают внешний вид и самочувствие,
  • повышают количество энергии». 

В программе семинара.

  1. Осознание, зачем вы едите, когда вы едите, почему вы едите, сколько вы едите;
  2. Исследование своих потребностей: что вам нужно на самом деле, когда вы собираетесь есть?
  3. Индивидуальный подбор продуктов (принесите с собой образцы 3 любимых продуктов «на один укус»).
  4. Единственный совет, который поможет устранить сразу 5 разных проблем: - проблемы ЖКТ, переедание, сухомятка, гельминты, вредная пища.
  5. Удовольствие от еды: правда и скрытая правда.
  6. Дыхание: как получать энергию не только из еды. Осознанное энергетическое дыхание – секреты набора личной энергии – всегда с собой, бесплатно, незаметно для окружающих.
  7. Питье: химия, физиология, энергетика. Как не вредить себе. Как получить максимум пользы.
  8. Формула истинного питания («формула естественной стройности»).
  9. Как повлиять на питание своих близких - добавляем им здоровья и энергии без конфликтов и скандалов.
  10. Ресторан вашей жизни. Создаем меню: пища для тела, для эмоций, для ума и для души.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Лекция «Московские праздники – из прошлого в будущее»
Предметный мир детства
Славяно-русская археология
По следам современного искусства
Цикл занятий «По следам великих путешественников»
Занимательная филология
В фокусе 1917
Климт, Шиле, фон Штук
Открытые лекции о кино
Скульптура XX−XXI веков: распад формы и новая выразительность
Стиль королевских особ. Уроки элегантности
Британцы в российской столице
Трансерфинг в ораторском мастерстве
Кинематограф царской России
Нет офиса – нет проблем
Есть идея – нет преград, или 4 стержня творческого проекта
Петер Пауль Рубенс
Дьявол в искусстве северного Ренессанса
Начало легенды, или Первая итальянская кампания Бонапарта

Обсуждения и отзывыСеминар «7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизни»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
9 июня, в 19:00
Закончилось
9 июня, в 22:00