Семинар «7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизни»

Люди не меняют привычки питания из-за того, что не знают, как получать удовольствие и при этом не вредить здоровью.

На семинаре вы узнаете важные принципы культуры питания, которые:

  • не требуют отказа от мяса или других привычных блюд;
  • работают с первого дня,
  • улучшают внешний вид и самочувствие,
  • повышают количество энергии». 

В программе семинара.

  1. Осознание, зачем вы едите, когда вы едите, почему вы едите, сколько вы едите;
  2. Исследование своих потребностей: что вам нужно на самом деле, когда вы собираетесь есть?
  3. Индивидуальный подбор продуктов (принесите с собой образцы 3 любимых продуктов «на один укус»).
  4. Единственный совет, который поможет устранить сразу 5 разных проблем: - проблемы ЖКТ, переедание, сухомятка, гельминты, вредная пища.
  5. Удовольствие от еды: правда и скрытая правда.
  6. Дыхание: как получать энергию не только из еды. Осознанное энергетическое дыхание – секреты набора личной энергии – всегда с собой, бесплатно, незаметно для окружающих.
  7. Питье: химия, физиология, энергетика. Как не вредить себе. Как получить максимум пользы.
  8. Формула истинного питания («формула естественной стройности»).
  9. Как повлиять на питание своих близких - добавляем им здоровья и энергии без конфликтов и скандалов.
  10. Ресторан вашей жизни. Создаем меню: пища для тела, для эмоций, для ума и для души.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Как помочь вашему ребенку учиться
Современная карта мира
Искусство книгоиздания в Венеции
Рембрандт: как заказчик убивал художника
Девятый вал
Поллок или Зверев: кто первый?
Парк будущего
Откуда пошли индоевропейские языки
Искусство кадра
Золотая пропорция. Формула красоты
Москва эпохи модерна
Как устроен и работает наш мозг
Есть ли у животных собственное «я»
Философия дружбы
Фотография среди искусств
Импрессионизм: поэзия современной жизни
Органы чувств: как работают наше зрение и слух
Зарисовки с натуры, без ведома натуры
Боспорская нумизматика
Исландские сказки
ОбсужденияСеминар «7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизни»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
9 июня, в 19:00
Закончилось
9 июня, в 22:00