Мастер-класс «Освоение балансов на руках»

Балансы на руках – это большой шаг вперед в практике йоги.

Освоение балансовых поз на руках увлекательно и захватывает всё внимание. Преподавательница Хатха-йоги Юлия Дмитриева подробно расскажет про физиологию рук и то, как быстро и легко освоить базовые балансы на руках. Результат семинара – уверенное выполнение Каундиниасане, позы, посвященной мудрецу Каундинье. 

Структура мастер-класса:

  • теоретическая часть, анатомия и физиология рук и плечевого пояса;
  • динамическая разминка, укрепляющие упражнения;
  • практика подводящих асан с детальным разбором основных движений и отстроек запястий, локтей и плеч – то, что позволит в дальнейшем выполнять любые упоры на руки и балансы;
  • пошаговое выполнение Каундиниасаны;
  • ответы на вопросы.

Узнать подробности и зарегистрироваться вы можете на сайте.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
12:30
Мастер-класс «Освоение балансов на руках» 2018 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Йога смеха
Стопы – фундамент здоровья
Мастер-класс по юддха-йоге
Освоение позы лотоса
Открытые уроки по хастлу
Мастер-класс по лепке из полимерной глины
Создание медовых свечей
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Космическая иллюстрация
Масляная живопись
Мастер-класс по созданию ободка
Мастер-класс по созданию зверопуха
Работа с оружием. Нунчаки
Мастер-класс «Картина из стекла»
Эффективное УТП для роста продаж
Воронке продаж – нет, сигме продаж – да
Мастер-класс по сыроварению
Event-менеджер: тест-драйв профессии
Мастер-класс по игре на балалайке
Оформление читательского дневника

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Освоение балансов на руках»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
10 ноября 2018
суббота
12:30
2
1
Дней
0
1
Часов
1
3
Минут

Фото: Мастер-класс «Освоение балансов на руках»