Управление негативными эмоциями

Семинар проведет психолог Анна Беляева.

В Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова состоится семинар «Управление негативными эмоциями».

Вы узнаете:

  • что такое эмоции, как они возникают и зачем нам нужны;
  • какие эмоции и почему относят к негативным;
  • как и от чего возникают у нас негативные эмоции и переживания;
  • какие не осознаваемые установки и механизмы психики влияют на возникновение негативных эмоций;
  • почему негативные эмоции причиняют болезненные переживания и что с этим делать;
  • что означает «управлять эмоциями» и в чем разница между подавлением и управлением эмоциями;
  • к каким последствиям приводит подавление эмоций.

Также вы проработаете несколько техник по управлению негативными эмоциями.

Узнать подробности вы можете в группе VK.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 29 августа 2018 в 18:30.
Управление негативными эмоциями 2018 в месте: Центральная библиотека имени М. Ю. Лермонтова — в Санкт-Петербурге — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Семинар «Страхи»
Путь лидера
Мастер-класс по эриксоновскому гипнозу
Ars mathematica (Очерки истории математики)
Annenkirche Cinema Course
Лекция «Япония современная»
Мстительные духи, истоки страшного в культуре Японии
Стать человеком, или Go viral
Смеховечеринка
Практикум ментологов
Мастер-класс по росписи натуральных тканей
Фразовые глаголы английского языка
Интенсивный курс физического театра
iFresh
Мастер-класс по чеканке монет
Человек в поисках смысла
Человек и его внутренняя природа
Мудрость Древней Индии. О законах судьбы
Психология успеха
Современное искусство сегодня

Обсуждения и отзывы про «Управление негативными эмоциями»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Управление негативными эмоциями»

1 из 5