Управление негативными эмоциями

Семинар проведет психолог Анна Беляева.

В Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова состоится семинар «Управление негативными эмоциями».

Вы узнаете:

  • что такое эмоции, как они возникают и зачем нам нужны;
  • какие эмоции и почему относят к негативным;
  • как и от чего возникают у нас негативные эмоции и переживания;
  • какие не осознаваемые установки и механизмы психики влияют на возникновение негативных эмоций;
  • почему негативные эмоции причиняют болезненные переживания и что с этим делать;
  • что означает «управлять эмоциями» и в чем разница между подавлением и управлением эмоциями;
  • к каким последствиям приводит подавление эмоций.

Также вы проработаете несколько техник по управлению негативными эмоциями.

Узнать подробности вы можете в группе VK.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 29 августа 2018 в 18:30.
Управление негативными эмоциями 2018 в месте: Центральная библиотека имени М. Ю. Лермонтова — в Санкт-Петербурге — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Базовый курс ментального подхода
Научно-практическая конференция «Нерадовские чтения»
Лекция «Учить, воспитывать, играть»
Лекция «Образ Запада в русской музыкальной культуре»
Лекция «Великий испанский мыслитель Мигель де Унамуно»
Лекция «Легенды оперы: Тито Гобби»
Лекция «Леонардо да Винчи. Загадка Джоконды»
Лекция «Конституционные гарантии свободы совести и вероисповедания каждого»
Международная конференция «Западноевропейские рукописи и документы от Поздней античности до начала Нового времени в собраниях Санкт-Петербурга: изучение, каталогизация, цифровая публикация»
Лекция «XIX век: эволюция парфюмерного флакона и этикетки»
Лекция «Искусственное бессознательное: чувс­тва, желания, влечен­ия»
Когнитивная поэтика – почему мы читаем книги
Мастер-класс по актерскому мастерству
Мастер-класс «Я и мой Android»
День открытых дверей в студии вокала AprilVoice
Форум «Выше крыши»
Смеховечеринка
Практикум ментологов
Детское занятие «Мы готовимся в полет!»
Образовательный квест «Слона-то я и не приметил»

Обсуждения и отзывы про «Управление негативными эмоциями»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Управление негативными эмоциями»

1 из 5
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid