Управление негативными эмоциями

Семинар проведет психолог Анна Беляева.

В Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова состоится семинар «Управление негативными эмоциями».

Вы узнаете:

  • что такое эмоции, как они возникают и зачем нам нужны;
  • какие эмоции и почему относят к негативным;
  • как и от чего возникают у нас негативные эмоции и переживания;
  • какие не осознаваемые установки и механизмы психики влияют на возникновение негативных эмоций;
  • почему негативные эмоции причиняют болезненные переживания и что с этим делать;
  • что означает «управлять эмоциями» и в чем разница между подавлением и управлением эмоциями;
  • к каким последствиям приводит подавление эмоций.

Также вы проработаете несколько техник по управлению негативными эмоциями.

Узнать подробности вы можете в группе VK.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 29 августа 2018 в 18:30.
Управление негативными эмоциями 2018 в месте: Центральная библиотека имени М. Ю. Лермонтова — в Санкт-Петербурге — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Обида. Откуда, зачем и как избавиться
НЛП в коммуникации
Мастер-класс по НЛП в продажах
Мастер-класс по эриксоновскому гипнозу
Эффективное чтение
Всё на продажу
Международная конференция «Римский-Корсаков – 175. Год за годом»
Лекция «Судьбы русского народа в исторической перспективе»
Лекция-концерт «Русская музыка второй половины XIX в.. Новая русская школа: из собрания Отдела рукописей РНБ»
Лекция «Петербургские маскарады»
Лекция «Группа «Одиннадцать»
Лекция «История дачи Бутурлиных – Голицыных – Головиных»
Мастер-класс «Брошь»
Мастер-класс «Рождественский венок»
Рождественский венок своими руками
Практикум ментологов
Вечер доброй импровизации
Лекция «Петербургское искусство 1990-х годов. Выставки в Русском музее»
Взлом креатива
Елочный шар с фото

Обсуждения и отзывы про «Управление негативными эмоциями»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Управление негативными эмоциями»

1 из 5
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid