Мастер-класс по тайскому боксу

Открытое занятие по тайскому боксу от клуба боевых искусств «Меу-дам».

Мастер-класс по тайскому боксу

Открытая тренировка по тайскому боксу, для всех желающих (от 16 лет).

Программа мастер-класса:

  1. Разминка в тайском боксе.
  2. Основы техники передвижений.
  3. Блоки и удары в парах на снарядах.
  4. Уходы от ударов.
  5. Удары локтями.
  6. Растяжка и подготовка ног к ударной работе.
  7. Изучение основных ударов ногами и коленями.
  8. Клинч и действия в клинче.
  9. Стандартные связки: удары, блоки, уходы.

С собой необходимо иметь: форму – свободные шорты или леггинсы, футболка, спортивная обувь не нужна; снаряжение – если есть личная амуниция (боксёрские/снарядные перчатки, щитки на голень), если нет, то в клубе ее выдадут.

Дополнительная информация – на сайте, в группе VK, а также на странице Instagram. Для участия необходима предварительная запись по телефону: +7 (915) 191-68-26.

Расписание на
в Москве
Кунг-фу, тайский бокс и юддха-йога для взрослых и детей.
14:30
Мастер-класс по тайскому боксу 2018 в месте: Клуб боевых искусств «Меу-Дам» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Начинающий шоколатье»
Школа керамики
Композиция в десертах
Керамические сувениры своими руками
Как начать свое дело
Хочу быстро заговорить на английском
Браслет на мемори-проволоке
Акройога
Конструирование и моделирование одежды
Воронке продаж – нет, сигме продаж – да
Рисуем тушью в стиле Гохуа
Двойной мастер-класс по психологии и фотографии
Мастер-класс «Искусство грима»
Мастер-класс «Лилии»
Мастер-класс «Ведущий по жизни»
7 ступеней маркетинга для личного бренда
Огни ночного города
Целевая аудитория и портрет клиента
Открытый урок к базовому курсу по Ableton Live
Лекции клуба «Цветоводы Москвы»

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс по тайскому боксу»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Мастер-класс по тайскому боксу»

1 из 4
Когда проходит
24 ноября, в 14:30
Закончилось
24 ноября, в 16:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid