Мастер-класс по тайскому боксу

Открытое занятие по тайскому боксу от клуба боевых искусств «Меу-дам».

Мастер-класс по тайскому боксу

Открытая тренировка по тайскому боксу, для всех желающих (от 16 лет).

Программа мастер-класса:

  1. Разминка в тайском боксе.
  2. Основы техники передвижений.
  3. Блоки и удары в парах на снарядах.
  4. Уходы от ударов.
  5. Удары локтями.
  6. Растяжка и подготовка ног к ударной работе.
  7. Изучение основных ударов ногами и коленями.
  8. Клинч и действия в клинче.
  9. Стандартные связки: удары, блоки, уходы.

С собой необходимо иметь: форму – свободные шорты или леггинсы, футболка, спортивная обувь не нужна; снаряжение – если есть личная амуниция (боксёрские/снарядные перчатки, щитки на голень), если нет, то в клубе ее выдадут.

Дополнительная информация – на сайте, в группе VK, а также на странице Instagram. Для участия необходима предварительная запись по телефону: +7 (915) 191-68-26.

Расписание на
в Москве
Кунг-фу, тайский бокс и юддха-йога для взрослых и детей.
14:30
Мастер-класс по тайскому боксу 2018 в месте: Клуб боевых искусств «Меу-Дам» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Лунные практики
Вина Франции: история, культура и дегустация
Белые моносепажные вина
А поговорить?
Куклы в чулочной технике
Школа керамики
Говори – красиво
Мастер-класс по живописи в разных техниках
Мастер-классы от гиперцентра «Лофт»
Как понимать свет
Керамические сувениры своими руками
Открытый урок в студии Samba Real
Мастер-класс для школьников по запоминанию
Как начать свое дело
Хочу быстро заговорить на английском
Профильная четверть
Подушечка для мамочки моей
Paperlove. New Year
Пифагор и музыка
Зимние Альпы на большом холсте

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс по тайскому боксу»

Комментариев пока нет. Будьте первым
24 ноября 2018
суббота
14:30
0
3
Дней
1
0
Часов
5
3
Минут

Фото: «Мастер-класс по тайскому боксу»

1 из 4
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid