Мастер-класс «От биомеханики к цигун»

Мастер-класс правнучки В. Мейерхольда и З. Райх.

Знакомство с практикой «Игры пяти зверей», задача которой – продлить силу и подвижность связок и суставов, обрести баланс между физическим и психическим состоянием организма. Комплекс состоит из пяти частей, в каждой из которых участник словно подражает животным – журавлю, оленю, медведю, обезьяне и тигру.

В программе занятий:

  • знакомство с теорией комплекса «Игры пяти зверей» и музыкой, специально написанной к этой практике. Комплекс цигун применяется как совокупность правильного движения, дыхания и управления внутренним состоянием с помощью выражения эмоций:
  • подготовка тела к активному движению. Специальные методы растяжки и мобилизации;
  • отработка биомеханики движений в комплексе «Игры пяти зверей»;
  • знакомство с методами дыхания;
  • работа с образами животных как управлением внутреннего состояния;
  • вопросы и ответы.

Есенина Зинаида Сергеевна занимается практикой цигун и тайцзи с 1994 года. Обучалась у различных мастеров СССР и КНР.

Расписание на
в Москве
Музей-квартира В.Э.Мейерхольда считается одним из самых загадочных мест театральной Москвы. Жилой дом, в котором находится знаменитая квартира,
18:00
Мастер-класс «От биомеханики к цигун» 2018 в месте: Музей-квартира В. Э. Мейерхольда — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — купить билеты, отзывы.
Похожие события
Открытые уроки по хастлу
Фотопленэр «Фонтаны центра Москвы»
Почему я все время все откладываю
Бесплатный мастер-класс по парному танцу хастл
Мастер-класс по вязанию крючком
Как начать свое дело
Я – импрессионист
Балерины на больших холстах
Розы мастихином
Флюид арт
Летние мастерские «Москвича». Цех анимации
Scream Day. Driver
Мастер-класс Yoga-time
Программа «Летние мастерские «Москвича». Цех анимации»
Морская волна акварелью
Скетч с маяком
Внутреннее предпринимательство в корпорации
Артцех
Мастер-класс из цикла «Рисуем с нами»
Редизайн дома: новые возможности оформления стен

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «От биомеханики к цигун»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
14 апреля, в 18:00
Закончилось
14 апреля, в 19:30
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid