Курс хатха-йоги

Курс для начинающих.

Библиотека для молодежи выходит на новый уровень: теперь мы развиваем не только дух, но и тело. Приглашаем вас заниматься с нами хатха йогой. Не знаете, что это?

Не страшно, наш курс – для начинающих.

Мы выбрали хатха йогу потому что это учение о физической гармонии, которая легко достижима. Осваивая язык асан, то есть поз – статических упражнений для поддержания чистоты и здоровья тела, - человек учится быть хозяином своего тела, развивает выносливость, избавляется от разных недугов, вырабатывает иммунитет к различным заболеваниям. Эта система учит также правильному дыханию, оптимальному режиму работы, отдыха, сна. Познавая хатха йогу, можно открыть для себя секреты сохранения на многие годы трудоспособности и жизнерадостности.

Расписание на
в Москве
Курс хатха-йоги 2014 в месте: Российская Государственная библиотека для молодежи — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Ночной забег
Московский марафон
Полумарафон «Лужники»
Moscow River Cup
Кубок России по бегу

Обсуждения и отзывы про «Курс хатха-йоги»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
29 октября, в 19:00
Закончилось
28 октября, в 18:00