Тренинг «Облегчение»

Секреты психологии похудения, которые известны только 5% худеющих.

Вы решаете что так продолжаться не может и садитесь на диету. Не переедать, больше двигаться, заниматься спортом – эти рецепты известны каждому. И они работают.

Но почему-то очень трудно следовать этим простым рекомендациям.

Возможно, вам знакомы ситуации, когда вы пинками гонете себя в спортзал? А самооправдания вида «от одной печеньки ничего не будет, не пустой же чай пить?» и последующее чувство вины и разочарования. Кажется, что вам нехватает силы воли, чтобы отказаться от пирожного. Откуда такое сильное сопротивление психики?

Давно уже известно что 95% людей, успешно похудевших тем или иным способом, возвращает свой вес.

Это происходит потому что ни одну диету невозможно соблюдать всю жизнь. Нужно менять образ жизни. Но как?

На психологической группе «Облегчение» мы разберемся с проблемами в мотивации, проясним для себя некоторые популярные мифы вокруг психологии похудения, разберемся с личными проблемами каждого участника, подробно рассмотрим каждый фактор, ведущий к лишним килограммам.

Психология практически никогда не участвует в программах похудения. Именно поэтому 95% возвращает вес.

Я приглашаю вас узнать то, что неведомо 95% худеющих и стать одним из тех 5%, которые сохраняют свой вес долго и без особых усилий.

Подробно о группе можно узнать тут

Расписание на
в Москве
11:00
Тренинг «Облегчение» 2013 в месте: Центр «СоБытие» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Практика «Любовь к себе»
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Всероссийский форум по клиентскому сервису Client Service Forum
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Хатха йога
Йога оргазма
Где мне взять цель
Мотивация – где взять силы для работы
Я – предприниматель, или Как открыть свой бизнес
Что такое любовь
Бизнес-идея – как создать что-то новое
Приоритеты – ключи к успеху и цели
Мама в деле
Тренинги Женского делового центра
Актерское и ораторское мастерство
Как сохранить и укрепить брак
Управление людьми. Добейся того, чего пожелаешь
Как справиться с паническими атаками
Анализ характера по социальным сетям

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Облегчение»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
2 ноября, в 11:00
Закончилось
3 ноября, в 17:00