Мастерская асан

Мастер-класс для тех, кто только начал заниматься йогой.

Мастер-класс «Мастерская асан» поможет заложить основу правильной и эффективной практики йоги для здоровья тела. Основательница и старшая методистка школы Анна Дунаевская научит, как качественно отстроить основные асаны (позы йоги) и получить импульс для существенного продвижения в практике йоги, если вы чувствуете, что вам нужно скорректировать выполнение асан и разобраться с дыханием.

Структура мастер-класса:

  • классификация поз йоги;
  • роль вытяжений вперед в практике и в жизни;
  • от чего зависит вытяжение вперед;
  • анатомия вытяжений вперед на примере Адхо мукха шванасаны;
  • практика с изучением отстроек и работы в позе, коррекция ошибок: Уттанасана, Адхо мукха шванасана;
  • Паршвоттанасана, Краунчасана цикл, Дандасана, Пашчимоттанасана;
  • ответы на вопросыю

Узнать подробности и зарегистрироваться вы можете на сайте.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
15:30
Мастерская асан 2018 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Акройога
Композиция в десертах
Мир гастрономических шедевров
Хочу быстро заговорить на английском
Браслет на мемори-проволоке
Конструирование и моделирование одежды
Воронке продаж – нет, сигме продаж – да
Рисуем тушью в стиле Гохуа
Зимний пейзаж маслом
Третий звонок
Двойной мастер-класс по плейбек-театру и сторителлингу
Мастер-класс «Ведущий по жизни»
7 ступеней маркетинга для личного бренда
Тюльпанные поля
Огни ночного города
Целевая аудитория и портрет клиента
Пробное занятие масляной живописью
Пробное занятие архитектурным скетчем
Открытый урок к базовому курсу по Ableton Live
Мастер-класс «Картина за один день!»

Обсуждения и отзывы про «Мастерская асан»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Мастерская асан»

1 из 5
Когда проходит
14 октября, в 15:30
Закончилось
14 октября, в 17:30
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid