Мастерская асан

Мастер-класс для тех, кто только начал заниматься йогой.

Мастер-класс «Мастерская асан» поможет заложить основу правильной и эффективной практики йоги для здоровья тела. Основательница и старшая методистка школы Анна Дунаевская научит, как качественно отстроить основные асаны (позы йоги) и получить импульс для существенного продвижения в практике йоги, если вы чувствуете, что вам нужно скорректировать выполнение асан и разобраться с дыханием.

Структура мастер-класса:

  • классификация поз йоги;
  • роль вытяжений вперед в практике и в жизни;
  • от чего зависит вытяжение вперед;
  • анатомия вытяжений вперед на примере Адхо мукха шванасаны;
  • практика с изучением отстроек и работы в позе, коррекция ошибок: Уттанасана, Адхо мукха шванасана;
  • Паршвоттанасана, Краунчасана цикл, Дандасана, Пашчимоттанасана;
  • ответы на вопросыю

Узнать подробности и зарегистрироваться вы можете на сайте.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
15:30
Мастерская асан 2018 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Йога смеха
Акройога
Практика «Любовь к себе»
Мастер-класс по росписи платка в технике «батик»
Роспись на воде
Валяние игрушки
Выступай – легко
Как начать свое дело
Бижумания
Курс по бижутерии
Воронке продаж – нет, сигме продаж – да
Travel Sketch
Paperlove. Trip
Оценка и тренинг. Технология влияния. Убеждающая речь
Создание цветочной композиции
Ароматный глинтвейн
Самолёт, небо, облака
Скетчбук Амели
Осенний пейзаж мастихином
Роза акварелью

Обсуждения и отзывы про «Мастерская асан»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Мастерская асан»

1 из 5
Когда проходит
14 октября, в 15:30
Закончилось
14 октября, в 17:30
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid