Мастер-класс «Пластика танца»

Приведем себя в форму и зарядимся позитивом под отличную музыку!

Хорошая растяжка и пластика тела – необходимый элемент для поддержания тонуса тела и всего организма. Упражнения по растяжке позволяют увеличить длину ног за счет повышения упругости сухожилий. Основной упор идет на динамику – медленные пружинящие движения, завершающиеся удержанием статических положений в конечной точке амплитуды движений.

К каждому индивидуальный подход в зависимости от степени растяжки.

Что дают занятия в итоге:

  • повышение гибкости тела;
  • коррекция фигуры;
  • улучшение самочувствия всего организма и конкретной области;
  • улучшение пластики движений (красота, мягкость, легкость, координация движения).

Благодаря занятиям нормализуется вес, улучшается фигура, появляется раскованность в движениях, раскрывается внутреннее «я» и пластичность, загорается огонь в глазах. 

Приведем себя в форму и зарядимся позитивом под отличную музыку!

Подробнее.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Сплав по Москве-реке на байдарках
Полумарафон «Осенний гром»
Московский марафон
Парня в горы тяни
Фестиваль «Танковый биатлон»
Велопарад «Леди на велосипеде»
Забег «Красочный бум»
Сплав на рафтах по Карелии
Полумарафон «Лужники»
Баскетбольный лагерь с тренером NBA
ОбсужденияМастер-класс «Пластика танца»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
1 ноября, в 13:00
Закончилось
27 декабря, в 14:00