Тренинг «Энергетические практики»

Энергетические практики – смесь стрейчинга, холотропного дыхания и парной йоги.

Приглашаем всех желающих на энергетические практики в наш клуб М.Я.У. по четвергам с 13:00. Тренировки основаны на стрейчинге и дыхании.

Чем гибче наше тело, тем гибче наше мышление. Все упражнения направлены на выгонку соли из организма, проработку суставов и приобретение выносливости. После тренировки нет боли в мышцах и они становятся сильнее и выносливее, суставы подвижнее, а фигура становится более подтянута. Специальная техника дыхания помогает улучшить циркуляцию крови, внутренние органы массируются, улучшается пищеварение, желудок уменьшается. Также даются основы физиологии и строения тела и обучаем в процессе тренировок основам массажа, так что все упражнения просты для понимания и легко выполнимы для взрослых и детей.

Все упражнения подходят как новичкам, так и профессиональным спортсменам, потому что любое упражнение можно усложнить. На занятия можно приходить с детьми от 4-х лет! Младше детки просто не выполняют упражнения правильно. Также тренировки подходят для людей больных дцп, и после травм для восстановления организма. Противопоказания – лень и нежелание двигаться дальше.


По вопросам звоните в клуб М.Я.У: (495) 917 16 91

Подробнее здесь.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Фестиваль «Танковый биатлон»
Сплав на рафтах по Карелии
Полумарафон «Осенний гром»
Московский марафон
Парня в горы тяни
Велопарад «Леди на велосипеде»
Забег «Красочный бум»
Полумарафон «Лужники»
Баскетбольный лагерь с тренером NBA
ОбсужденияТренинг «Энергетические практики»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Энергетические практики»»

1 из 4
Началось
31 октября, в 12:00
Закончилось
26 декабря, в 16:00