Занятия по пластике танца

Приглашаем вас в наш клуб М.Я.У. на регулярные занятия по пластике тела. Занятия прекрасно подходят и для новичков.

Хорошая растяжка и пластика тела – необходимый элемент для поддержания тонуса тела и всего организма. Упражнения по растяжке позволяют увеличить длину ног за счет повышения упругости сухожилий. Основной упор идет на динамику – медленные пружинящие движения, завершающиеся удержанием статических положений в конечной точке амплитуды движений.

К каждому индивидуальный подход в зависимости от степени растяжки.

Что дают занятия в итоге:

  • повышение гибкости тела;
  • коррекция фигуры;
  • улучшение самочувствия всего организма и конкретной области;
  • улучшение пластики движений (красота, мягкость, легкость, координация движения).

Благодаря занятиям нормализуется вес, улучшается фигура, появляется раскованность в движениях, раскрывается внутреннее «я» и пластичность, загорается огонь в глазах.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Московский марафон
Парня в горы тяни
Арбузный кросс
Хоккейный матч ЦСКА — «Слован»
Стартуем вместе
Опасная зона
Измайловский полумарафон

Обсуждения и отзывыЗанятия по пластике танца

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
25 октября, в 14:00
Закончилось
27 декабря, в 15:00