Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой

«Йога 23» с волшебницей Татьяной Илларионовой.

19 октября, в субботу, состоится мастер-класс «Йога 23». Татьяна Илларионова о своей практике говорит так:

«То, как я вижу практику, – это триединый путь «форма-дыхание-внимание» в информационном поле. Можно назвать это функцией с тремя переменными. Под формой я понимаю работу с телесной оболочкой, йога-терапию, если хотите. Задача - услышать свое тело и дать ему дышать. Посредством движения и недвижения в пространстве мы обучаем тело большим степеням свободы. И уже раскрепощение тела дает глубокую проработку на уровне пары тело-ум, так как здесь прослеживается взаимооднозначное соответствие тело-голова и голова-тело. Далее мы переходим к дыханию, то есть, работу с праной, пранаямой, энергиями. Мы открываем каналы формой и движением и восстанавливаем циркуляцию энергии по ним, так как это было изначально. Наша задача – помочь себе вспомнить, «включить» источник или, проще говоря, накопив ресурс в нижних центрах, направить его вверх. Третий этап – переход к вниманию, а именно, работа с концентрацией, которая, при обретении такого качества как устойчивость, переходит в медитацию, а далее, при устойчивой медитации, стирается грань между субъектом и объектом, то есть стирается понимание дуальности (в древних текстах это состояние называют Самадхи)

Расписание на
в Москве
В Tasty Place квалифицированные и дружелюбные учителя и тренеры преподают cамые интересные оздоровительные практики. Также у нас работает кафе
15:00
Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой 2013 в месте: Центр Tasty Place — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Открытые уроки по хастлу
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Чандра намаскар
То хорошо, то плохо...
Мастер-класс по игровой импровизации
Портрет на природе
Школа керамики
Выступай – легко
Говори – красиво
Мастер-классы от гиперцентра «Лофт»
Робомарафон
Русское золотное и жемчужное шитье
Мастер-классы от проекта «Прогулка в темноте»
Как создать бизнес
Как начать свое дело
Воображаемые авангардисты
Хочу быстро заговорить на английском
Аранжировка вокальной партии
Оригами

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой

Когда проходит
19 октября, в 15:00
Закончилось
19 октября, в 17:00