Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой

«Йога 23» с волшебницей Татьяной Илларионовой.

19 октября, в субботу, состоится мастер-класс «Йога 23». Татьяна Илларионова о своей практике говорит так:

«То, как я вижу практику, – это триединый путь «форма-дыхание-внимание» в информационном поле. Можно назвать это функцией с тремя переменными. Под формой я понимаю работу с телесной оболочкой, йога-терапию, если хотите. Задача - услышать свое тело и дать ему дышать. Посредством движения и недвижения в пространстве мы обучаем тело большим степеням свободы. И уже раскрепощение тела дает глубокую проработку на уровне пары тело-ум, так как здесь прослеживается взаимооднозначное соответствие тело-голова и голова-тело. Далее мы переходим к дыханию, то есть, работу с праной, пранаямой, энергиями. Мы открываем каналы формой и движением и восстанавливаем циркуляцию энергии по ним, так как это было изначально. Наша задача – помочь себе вспомнить, «включить» источник или, проще говоря, накопив ресурс в нижних центрах, направить его вверх. Третий этап – переход к вниманию, а именно, работа с концентрацией, которая, при обретении такого качества как устойчивость, переходит в медитацию, а далее, при устойчивой медитации, стирается грань между субъектом и объектом, то есть стирается понимание дуальности (в древних текстах это состояние называют Самадхи)

Расписание на
в Москве
Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой 2013 в месте: Центр Tasty Place — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Огненное шоу»
Романтическая дегустация для двоих
Изобразительная деятельность в психотерапии
Сервировка и декор праздничного стола
Как запоминать информацию
Открытые фламенко-уроки в Москве
Открытые уроки по хастлу
Лекция «Мудрецы и любомудры»
Предметный мир детства
Мастер-класс по изготовлению флорариума
Мастер-класс по шерстяной акварели
Мастер-класс по офортной технике
Мастер-класс по валянию «Брошь»
В центре событий
Поиск «работы мечты» как проект
Мастер-класс «Я – супергерой»
Скандинавские фьорды. Масло. Мастихин
Использование техник НЛП при общении
Мой интерес
Drink and Draw. Рисуем Африку

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Йога 23» с Татьяной Илларионовой

Когда проходит
19 октября, в 15:00
Закончилось
19 октября, в 17:00