Хатха-йога по системе Айенгара

Занятие подарит вам бодрость и хорошее настроение.

Система Айенгара – на сегодняшний день самый выстроенный, безопасный и хорошо зарекомендовавший себя стиль йоги для широкого круга людей. Система Айенгара отличается высоким качеством подготовки йога-тренеров, преподаватели проходят долгое обучение и сдают строгие квалификационные экзамены. Программа занятий составляется от простого к сложному, учитывает индивидуальные особенности организма.

Продолжительность занятия – 1,5 часа.

Преподаватели:

  1. Эллина – сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, стаж практики с 2005 года, стаж преподавания – с 2014 года.
  2. Светлана – сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, стаж преподавания – с 2007 года.
  3. Татьяна – сертифицированный инструктор по направлениям стретчинг, функциональный тренинг, аэробика (Федерация Аэробики России).

В центре два зала для занятий, йога-библиотека, а также буфет с вкусным вегетарианским угощением.

Подробности – по телефону: +7 (916) 035-93-59 и на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
День открытых дверей центра «Дамо»
Встреча дискуссионного клуба «Красная весна»
Световое шоу
Круиз без виз
Неслучайные встречи
Исторические потрясения начала XX века в России
Мармеладный день в РГДБ
Музеи. Парки. Усадьбы
Весёлый выходной
Гималайская экспедиция на Эверест
Праздник воздушных шаров
Новогодняя лотерея в центре «Дамо»
День открытых дверей по подготовке к IELTS
Стабильность в семье: хорошо или нет
Живописные сумерки
Марина Козинаки и Соня Авдюхина в Московском Доме книги
Сола Монова в Московском Доме книги
Алексей Попов в Московском Доме книги
Андрей  Зубов и Ольга  Астапова в Московском Доме книги
Церемония награждения премией «Душа России»

Обсуждения и отзывыХатха-йога по системе Айенгара

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
21 ноября, в 19:00
Закончилось
30 ноября, в 20:30