Хатха йога

Практика самосовершенствования человека.

Занятия хатха-йогой – это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма.

Структура класса:

  • разминка;
  • основной комплекс асан и виньяс на укрепление мышц и растяжку;
  • пранаямы, бандхи;
  • расслабление в позе шавасана (лежа на полу).

Стоимость: бесплатно! Обязательна регистрация! Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской с 10 по 16 сентября.

Узнать подробности вы можете на сайте.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
07:15
Хатха йога 2018 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Практика «Любовь к себе»
Акройога
Гала-интенсив с Ильей Дунаевским «Ганеша: исполнение желаний»
Открытые уроки по хастлу
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Йога смеха
Пробные уроки по реггетону
Пробные уроки латиноамериканских танцев
Лунные практики
А поговорить?
Самопознание — это как?
Как развить уверенность
Стереть боль из прошлого
Говори – красиво
Открытые уроки аргентинского танго
Открытый урок в студии Samba Real
Делегирование полномочий
Подушечка для мамочки моей
Тренинг по перемещению
Оценка и тренинг. Технология влияния. Убеждающая речь

Обсуждения и отзывы про «Хатха йога»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Хатха йога»

1 из 3
Когда проходит
10 сентября, в 07:15
Закончилось
10 сентября, в 08:45
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid