Хатха йога

Практика самосовершенствования человека.

Хатха йога – это древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая тело с помощью асан и пранаям, систематизированная Свами Сватмарамой в XV веке и предназначенная для подготовки физического тела к практике сложных медитаций.

Структура класса:

  • разминка;
  • основной комплекс асан и виньяс на укрепление мышц и растяжку;
  • пранаямы, бандхи;
  • расслабление в позе шавасана (лежа на полу).

Узнать подробности и записаться на занятие вы можете на сайте, а также по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
20:30
Хатха йога 2018 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Как найти работу по душе
Открытые уроки по хастлу
Йога смеха
А поговорить?
Самопознание — это как?
То хорошо, то плохо...
Как развить уверенность
Стереть боль из прошлого
Мастер-класс по игровой импровизации
Выступай – легко
Говори – красиво
Семейное лидерство с нуля
Занятия по катанию на роликах для детей
Мама в деле
Тренинги Женского делового центра
Подростковая лаборатория Gogol School
Как создать бизнес
Фиолетовая волна
Нереальное – реально
Профессия – помощник руководителя

Обсуждения и отзывы про «Хатха йога»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Хатха йога»

1 из 3
Когда проходит
4 июля, в 20:30
Закончилось
4 июля, в 22:00