Хатха йога

Практика самосовершенствования человека.

Занятия хатха-йогой – это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма.

Структура класса:

  • разминка;
  • основной комплекс асан и виньяс на укрепление мышц и растяжку;
  • пранаямы, бандхи;
  • расслабление в позе шавасана (лежа на полу).

Стоимость: бесплатно! Обязательна регистрация! Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской с 10 по 16 сентября.

Узнать подробности вы можете на сайте.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
07:15
Хатха йога 2018 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Как найти работу по душе
Акройога
Открытые уроки по хастлу
Тренинг «Женщина и время»
Тренинг «Йога для интимных мышц»
То хорошо, то плохо...
Творческий я
Выступай – легко
Говори – красиво
Фразовые глаголы английского языка: образование и карьера
Я – юный актёр
Занятия по катанию на роликах для детей
Я – актёр
Как восстановиться после потери близких
Мастер-класс по живописи Елены Рябовой
Профайлер-верификатор
Мастер-класс «Освоение балансов на руках»
Курс «Теория лжи. Профайлинг»
Распознавание лжи по мимике
Профайлинг. Искусство прогнозировать поведение

Обсуждения и отзывы про «Хатха йога»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Хатха йога»

1 из 3
Когда проходит
10 сентября, в 07:15
Закончилось
10 сентября, в 08:45