Идеальное тело

Проект интенсивной нагрузки.

Идеальное тело

19 октября в 20:00 стартует проект интенсивной нагрузки «Идеальное тело».

В чем уникальность и отличие от групповых программ фитес-клубов? В проекте вы получаете индивидуальный подход, ведется учет ваших данных и результатов, корректируется программа питания.

Как проходят занятия? Три вида тренировок выстроены в определенной системе, каждое занятие разбито на три части: кардио-блок, основной блок по виду тренинга и стретч-релакс. Длительность тренировки – 1 час 20 минут.

Какие виды тренировок в комплексе:

  1. Силовые тренировки направлены на скульптуру тела, построение пропорций.
  2. Жиросжигающие тренировки повышают выносливость, функциональные возможности тела.
  3. Body&Mind направлены на укрепление мышц кора и формирования правильной физиологии движения.

Что необходимо для тренировки? Комфортная одежда, спортивная мягкая обувь с каучуковой или резиновой подошвой, бутылка воды, полотенце и хорошее настроение .

Запишитесь на бесплатное занятие прямо сейчас или задайте организаторам вопросы по телефону: +7 (495) 987-12-58, +7 (905) 766-17-00.

Узнать подробности вы можете в группе VK, а также на странице Instagram

Расписание на
в Москве
ул. Полбина, 9, корп. 3
ул. Полбина, 9, корп. 3
20:00
Похожие события
Парня в горы тяни
Освоение шпагатов

Обсуждения и отзывыИдеальное тело

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
19 октября, в 20:00
Закончилось
19 октября, в 21:30