Йога смеха

Занятие по техникам стимулирования смеха.

Смехотерапия популярна во всем мире, а в последние годы ее популярность растет и в России. Создаются клубы смеха, куда люди приходят, чтобы снять стресс, набраться позитива и улучшить свое психоэмоциональное состояние. Смехотерапию успешно применяют в работе с различными заболеваниями, в том числе с депрессией, ослаблением иммунной системы, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, в лечении онкозаболеваний и др. В процессе смеха происходит настоящая химическая буря, выброс большого количества эндорфинов. В результате чего их уровень в крови повышается, а вместе с ним повышается и настроение, улучшается самочувствие и растет уровень жизненной энергии.

Занятия ведет Светлана Онищенко, психолог, групповой терапевт, психодраматист. 
Не требует физической подготовки.
Расписание на
в Москве
Похожие события
Хатха йога
Аргентинское танго с нуля
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Открытые занятия по айкидо
Открытый урок «Развитие визуального восприятия»
Студийная съемка
Открытые уроки по хастлу
Бесплатный урок по вальсу
Пробные уроки по реггетону
Пробные уроки латиноамериканских танцев
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Исторические субботы
Земляне
Вокальная йога
Занятия в студии «Летучий корабль»
А поговорить?
То хорошо, то плохо...
Как развить уверенность
Медитация «Уверенность в себе»

Обсуждения и отзывыЙога смеха

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
19 августа, в 13:30
Закончилось
19 августа, в 14:30