Йога смеха

Занятие по техникам стимулирования смеха.

Смехотерапия популярна во всем мире, а в последние годы ее популярность растет и в России. Создаются клубы смеха, куда люди приходят, чтобы снять стресс, набраться позитива и улучшить свое психоэмоциональное состояние. Смехотерапию успешно применяют в работе с различными заболеваниями, в том числе с депрессией, ослаблением иммунной системы, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, в лечении онкозаболеваний и др. В процессе смеха происходит настоящая химическая буря, выброс большого количества эндорфинов. В результате чего их уровень в крови повышается, а вместе с ним повышается и настроение, улучшается самочувствие и растет уровень жизненной энергии.

Занятия ведет Светлана Онищенко, психолог, групповой терапевт, психодраматист. 
Не требует физической подготовки.
Расписание на
в Москве
Похожие события
Открытый урок аргентинского танго
Аргентинское танго с нуля
Открытые уроки по хастлу
Тренинг «Техника речи для всех»
Тренинг «Женщина и время»
Занятие в клубе Toastmasters
Медитация «Уверенность в себе»
Академия детского творчества
Школа заботы
Международный семинар куксандо
Глобальная компьютерная сеть
История комиксов в России
Создаем востребованный продукт
Автоматизация в три действия
Как избежать невроза после родов
Моя жизнь в США
Дресс-код. Модели поведения в обществе
Психологические причины школьных проблем
Как сказать «нет» и сохранить отношения
Занятия в барабанной студии «Party-уроки»

Обсуждения и отзывыЙога смеха

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
19 августа, в 13:30
Закончилось
19 августа, в 14:30