Открытый семинар-практикум по пранаяме

Приглашаем всех желающих на открытый семинар-практикум по Пранаяме с учителем из Индии – Свами Муктанандом Пури!

Проводит семинар учитель из Индии – Свами Муктанандом Пури.

Подробнее о преподавателе.

Для участия в семинаре не требуется специальной физической подготовки.
Желательно не принимать пищу менее чем за 2-3 часа до практики и быть в удобной одежде.

Теория:
•     «Пранаяма – дыхание для здоровья и самосознания».

Практика:
•    Диафрагмальное дыхание
•    Соответствующие сидячие асаны
•    Бандхи (Замки)
•    Пранаяма основанная на удлинении дыхания
•    Нади Шодхана (Первый вариант)
•    Избранные пранаямы (Первый сет)
•    Основы Омкар крии / Omkar Kriya
•    Основы Сохам крии / Soham Kriya
•    Короткая медитация

Через пранаяму происходит процесс очищения организма, и через методы правильного дыхания можно добиться позитивных изменений в состоянии здоровья. В то же время пранаяма помогает в достижении лучшей концентрации внимания, четкого мышления, снижения стресса, повышения общего уровня энергии и работоспособности.

Записаться на открытый семинар-практикум Вы можете у администраторов клуба по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Тайны нумизматики
Corporate Health & Wellbeing
E-Learning Russia Summit
4fresh day
День открытой астрономии
Индийский праздник Дивали
Выставка 3D Print Expo
Праздник юмора
Встречи в семейном медиаклубе «Вместе»
Встреча с собакой-терапевтом «Читаем вместе»
Сила жизни
Экологический лекторий «Беsедка»
Метафизика горшка: Джорджо Моранди и Дмитрий Краснопевцев
Мотивация к учебе
Фотодень
Восточный базар
Внутренние коммуникации для бизнеса
Фомин день
Шишкин лес
Форум персональных ассистентов

Обсуждения и отзывыОткрытый семинар-практикум по пранаяме

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
4 июля, в 18:30
Закончилось
4 июля, в 20:30