Открытый семинар-практикум по пранаяме

Приглашаем всех желающих на открытый семинар-практикум по Пранаяме с учителем из Индии – Свами Муктанандом Пури!

Проводит семинар учитель из Индии – Свами Муктанандом Пури.

Подробнее о преподавателе.

Для участия в семинаре не требуется специальной физической подготовки.
Желательно не принимать пищу менее чем за 2-3 часа до практики и быть в удобной одежде.

Теория:
•     «Пранаяма – дыхание для здоровья и самосознания».

Практика:
•    Диафрагмальное дыхание
•    Соответствующие сидячие асаны
•    Бандхи (Замки)
•    Пранаяма основанная на удлинении дыхания
•    Нади Шодхана (Первый вариант)
•    Избранные пранаямы (Первый сет)
•    Основы Омкар крии / Omkar Kriya
•    Основы Сохам крии / Soham Kriya
•    Короткая медитация

Через пранаяму происходит процесс очищения организма, и через методы правильного дыхания можно добиться позитивных изменений в состоянии здоровья. В то же время пранаяма помогает в достижении лучшей концентрации внимания, четкого мышления, снижения стресса, повышения общего уровня энергии и работоспособности.

Записаться на открытый семинар-практикум Вы можете у администраторов клуба по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Moscow Pen Show
Встреча английского клуба для начинающих
Встреча итальянского разговорного клуба
Практика английского языка в парах English Speed-Meeting
Экологический лекторий «Беsедка»
Мотивация к учебе
Форум персональных ассистентов
BeautyDay ProHair
Карапузы и прекрасное
Художник в домике
Работающий эмоциональный интеллект в бизнесе и образовании
Самая любимая
Дискуссия с носителем английского языка
Как воспитать идеального ребёнка
Праздник воздушных шаров
Традиционные личные встречи с учителем
Быстрые свидания и танцы от клуба знакомств Р-Город
Вечеринка Speed Dating «Романтический город»
Вечер знакомств кому за 40 от клуба «Романтический город»
Вечер быстрых знакомств Speed Dating от Duet-Club

Обсуждения и отзывыОткрытый семинар-практикум по пранаяме

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
4 июля, в 18:30
Закончилось
4 июля, в 20:30