Открытый семинар-практикум по пранаяме

Приглашаем всех желающих на открытый семинар-практикум по Пранаяме с учителем из Индии – Свами Муктанандом Пури!

Проводит семинар учитель из Индии – Свами Муктанандом Пури.

Подробнее о преподавателе.

Для участия в семинаре не требуется специальной физической подготовки.
Желательно не принимать пищу менее чем за 2-3 часа до практики и быть в удобной одежде.

Теория:
•     «Пранаяма – дыхание для здоровья и самосознания».

Практика:
•    Диафрагмальное дыхание
•    Соответствующие сидячие асаны
•    Бандхи (Замки)
•    Пранаяма основанная на удлинении дыхания
•    Нади Шодхана (Первый вариант)
•    Избранные пранаямы (Первый сет)
•    Основы Омкар крии / Omkar Kriya
•    Основы Сохам крии / Soham Kriya
•    Короткая медитация

Через пранаяму происходит процесс очищения организма, и через методы правильного дыхания можно добиться позитивных изменений в состоянии здоровья. В то же время пранаяма помогает в достижении лучшей концентрации внимания, четкого мышления, снижения стресса, повышения общего уровня энергии и работоспособности.

Записаться на открытый семинар-практикум Вы можете у администраторов клуба по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Экскурсия «Пешком по следам московских привидений»
Поговорим о смене профессии?
Сады художников
Встреча английского клуба для начинающих
Встреча итальянского разговорного клуба
Выставка 3D Print Expo
Праздник «Фейерверк красок»
Экологический лекторий «Беsедка»
Ночь в музее в Студии танца AlphaDance
Философия кино
Присвоение города
Российская популярная музыка: ревизия
E+ Forum
Testing day в школе Make-Up Atelier Paris
Открытие парка DinoSkazka
Пришел Спас — и лето от нас
Встреча клуба Viva Lingua
Встреча с Еленой Якович
Кинопоказ «Счастливые люди. Енисей»
Презентация издания «Библейский театр Мартина Энгельбрехта»
ОбсужденияОткрытый семинар-практикум по пранаяме
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
4 июля, в 18:30
Закончилось
4 июля, в 20:30