Табата интенсив

Интенсив по йоге.

Эффект табаты многократно усиливается при выполнении несколько циклов упражнений на крупные группы мышц в сочетании с йогой на растяжку, которая позволяет расслабить сокращённые после силовой нагрузки мышцы. Асаны на вытяжение после табаты выполняются легче и с большим удовольствием, тело разогрето и гибче. Результат — сильное и выносливое тело!

На интенсиве вас ждет несколько сетов табаты, направленных на проработку разных групп мышц и интегрированных в специальный комплекс хатха-йоги.

Структура интенсива:

  1. Настройка, разминка.
  2. Табата.
  3. Асаны на развитие гибкости.
  4. Ответы на вопросы.

Подробности — на сайте.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
12:00
Табата интенсив 2017 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Гала-интенсив с Ильей Дунаевским «Ганеша: исполнение желаний»
Тренинг «Мастерская любви»
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Акройога
Аргентинское танго с нуля
Занятия по хореографии и стретчингу (растяжке)
Профессиональный курс сомелье
Выступай – легко
Таргетированная реклама в социальных сетях
Как начать свое дело
Как выйти в большие продажи
История русской музыки
Мы и наши маски
Проект «Зимняя картония»
 Русская философия любви
Вино: краткий курс с дегустацией
Лекция «Китайский фарфор»
Государственный оборонный заказ
Мастер-класс «Рождественский венок»
Психология на службе у маркетинга

Обсуждения и отзывы про «Табата интенсив»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Табата интенсив»

Когда проходит
22 апреля, в 12:00
Закончилось
22 апреля, в 14:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid