Как научиться релаксировать

Второй семинар курса «Психосоматика в йоге».

Как научиться релаксировать

«Как научиться релаксировать» — тема второго модуля курса Марка Сандомирского «Психосоматика в йоге».

Вы научитесь воспроизводить состояние глубокого мышечного и ментального расслабления. Возможно, впервые вы погрузитесь в так называемое измененное состояние сознания. В результате «незанятости» нейронов мозга переработкой информации, повысится их готовность к установлению новых связей. А глубокое мышечное расслабление приведет к высвобождению веществ, стимулирующих центры удовольствия мозга. Все это поможет справиться со стрессом, тревожностью, паническими атаками, а также зависимыми состояниями.

Преподаватель курса — Марк Сандомирский, автор книги «Психосоматика и телесная психотерапия» и др., доктор психологических и кандидат медицинских наук. Курс будет интересен и опытным практикам и преподавателям и тем, кто занимается совсем недавно. Первые смогут получить представление об актуальных компетенциях в области психосоматики, вторые — продвинуться в практике.

Подробности — на сайте или по телефону: +7 (985) 387-30-22.

Расписание на
в Москве
 пер. Спартаковский, 2с1
пер. Спартаковский, 2с1
центр «Йога-платформа»
10:00
Как научиться релаксировать 2017 по адресу: пер. Спартаковский, 2с1 — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — купить билеты, отзывы.
Похожие события
Учительский тренинг
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Английский язык — ключи к запоминанию
Как принимать лучшие решения
Интеллект на все 100
Творческий я
О чем я мечтаю?
Ораторское искусство — основы
Говорите и убеждайте
Какой я на самом деле
Что такое счастье
Красивая речь – начало успеха
Насколько я открыт миру?
Постановка целей – с чего начать?
Как навести порядок в делах
Английский язык – ключи к беглой и свободной речи
Интуиция: значение и способы ее развития

Обсуждения и отзывы про «Как научиться релаксировать»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
11 марта, в 10:00
Закончилось
11 марта, в 18:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid