Fat killer

Cпециальная программа тренировок.

Fat killer

Фитнес-тренировка для формирования красивой фигуры. Силовая часть проводится в форме высокоинтенсивной интервальной тренировки с элементами Табата (разработка бывшего главного тренера японской сборной по конькобежному спорту). Акцент делается на наиболее проблемных зонах: живот, талия, ягодицы, грудные мышцы. Программа повышает общую силу и выносливость, укрепляет все основные группы мышц. Улучшается гибкость.

Кардио-тренировка нацелена на сжигание максимального количества подкожного жира, улучшение кардио-респираторной системы и повышение общего тонуса и выносливости.

Для большей эффективности тренировка будет проходить в интервальном режиме чередуя кардио нагрузку и функциональные упражнения.

Круговая тренировка — комплекс упражнений для сжигания жира. Главная цель круговой тренировки — проработка мышц всего тела за одно занятие, при этом аэробные нагрузки совмещаются с силовыми. Круговая тренировка не направлена на формирование мышечной массы и проводится с высокой интенсивностью.

Подробности – по телефону: +7 (499) 704-32-21 и на сайте.

Расписание на
в Москве
Новое пространство на культурной карте города, которое объединяет в себе три направления.
12:00
Fat killer 2017 в месте: Студия «Воздух» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Живу спортом
Хоккейный матч клуба «Спартак»

Обсуждения и отзывы про «Fat killer»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Fat killer»

1 из 5
Когда проходит
3 января, в 12:00
Закончилось
8 января, в 14:00