подборки26 июня 2019 г. в 11:30
Детское меню для семейного обеда

Обсуждайте с ребенком меню на обед.

Ребенок будет есть с большим энтузиазмом, если сам решит, какие блюда он хочет получить на обед. Даже простой выбор поможет ему почувствовать себя более самостоятельным и уверенным, а также научит принимать осознанные решения.

При составлении меню обеда можно предложить ребенку выбор блюд, заведомо сократив его до самых полезных: это может быть и суп, и второе и даже десерт. Не забывайте про напиток: лучше отдать предпочтение натуральному соку. Например, улучшенной линейке «Фруктового сада» – яркий вкус сочных спелых фруктов порадует ребенка и сделает обед еще вкуснее!

Попробуйте игру «подружись с полезными продуктами».

Многие дети капризничают и категорически отказываются есть полезные продукты, хотя в их рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Как это исправить?

Деткам от 5-ти лет можно предложить пофантазировать и собрать простые композиции из фруктов и овощей разных цветов, размеров и форм: например, изобразить черты лица или построить домик, который позже можно съесть. Детям постарше понравится игра «Опиши вкус». Пусть ребенок закроет глаза, а вы дадите ему кусочек фрукта, например, яблока. Попросите угадать продукт и рассказать о его качествах, текстуре, найти ассоциацию или придумать сравнение. Такие игры помогут детям сформировать привычку добавлять к обеду полезные продукты.

Эти маленькие хитрости помогут вам не только сделать обеды вкуснее, но и создать позитивную атмосферу за столом.

Обсуждения и отзывы про «Детское меню для семейного обеда»

Комментариев пока нет. Будьте первым
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid